有一則關於美國哈佛大學的博士Dr. Elmar R. Gates(1895-1923) 的都市傳說是這樣寫的:
在-147度的液態空氣管中，讓實驗者吹氣。吹氣的時候，受測者以不同的情緒狀態去做實驗。用不帶任何情緒的心吹氣、生氣的情緒吹氣、懷著憎恨的心情吹氣、絕望的心吹氣、充滿活力的吹氣、清爽愉快的心吹氣以及帶著崇敬的心吹氣。這個吹氣就像我們在冬天戶外吹氣，在空氣中會有煙霧出現，在這個低溫的液態空氣中形成煙霧，而且會形成不同顏色的煙霧。分別為：
不帶任何情緒的心吹氣會形成透明無色的結晶
生氣的情緒吹氣會形成紅色的結晶
懷著憎恨的心情吹氣會形成咖啡的結晶
後悔的心情吹氣會形成粉紅色的結晶
絕望的心吹氣會形成灰色的結晶
充滿活力的吹氣會形成綠色的結晶
清爽愉快的心吹氣會形成天藍色的結晶
帶著崇敬的心吹氣會形成紫藍色的結晶
然後如果把這些結晶溶入溶液中，注射入天竺鼠體內，負面情緒的結晶要不是讓天竺鼠立刻死掉，不然就是出現生病的各種樣貌。但是將正面情緒的結晶注入天竺鼠內，反而就將瀕死的天竺鼠都恢復元氣
這則都市傳說，在日本有專家學者也試著去執行，看看能不能重現當年Elmar博士的結果，結果當然是無法再現，所以才說是都市傳說。
這則都市傳說想要傳達的意思很清楚，就是負面能量可以傷人，正面能量對人較好。只是有個說法一說出來就可以立刻引發對這個說法的疑慮，那就是如果呼出來的氣的結晶可以殺死天竺鼠的話，那在我們人體體內不就是應該先殺死我們自己嗎?
回到靈氣五戒的修行上，所謂的不生氣，不是要大家壓抑自己的情緒。明明已經非常生氣了，還要念著靈氣五戒不生氣，然後強壓怒氣，反而對自己身體才是傷害。我常常用一個例子來說明。我們成年人看著兩個小朋友為了一個玩具或是一個東西而爭執，當要去調解時，心裏知道這個玩具或是東西其實是沒有那麼重要的。那是因為對於成年人而言，我們有更多的經驗跟智慧知道這個爭執是沒有那麼重要或是有必要性的。但是對於當下的兩個小孩而言，那是他們世界的全部!回到我們成人的生活中，會不會現在我們所堅持的，所爭執的，在多年之後我們回頭來看，其實也沒有那麼必要的生氣跟堅持呢?多年後的我們，許多年前的我們跟當下的我們，都是我們自己啊!可是心情卻是有那麼大的變化。只是因為智慧與心境的不同。
不須動怒，不是真的不怒。該生氣的還是生氣。但是在修行中，期望的是提升自己的智慧與慈悲。當我們有更大的智慧與慈悲升起，彷彿是多年後的自己回來照看當下的我們時，同樣的情況，我如果有更高的智慧與慈悲時，我會怎麼應對當下的情境?
不是學佛或是學靈氣之後就怎樣怎樣了不起，無須這樣苛求自己或他人。如果我們都已經能做到，哪裡需要說在修行?就是還做不到才要修行嘛!
因此，沒有宣誓，沒有壓力。今天就好，今天剩下來的時間修行就好。我們還能夠怎麼樣提升自己，就去努力精進吧!
接下來我們八月在高雄有開靈氣一階課程，十月會在台北內湖開一階靈氣，歡迎來跟我們一起修行靈氣喔!