作者針對 PubMed、Web of Science、Science Direct 和 Cochrane Library 等知名線上論文資料庫進行了搜尋。找出符合特定標準的經過同行評審的發表論文進行分析，這些論文需涵蓋以下標準：（1）採用實驗性或準實驗性研究設計，（2）將靈氣療法作為獨立變量，（3）涵蓋不同的患者群體和健康個體，（4）評估焦慮作為測量結果。
這些論文共包括了824 名參與者，所有參與者年齡均在 18 歲及以上。研究發現靈氣療法對焦慮介入有顯著效果（SMD=-0.82，95CI -1.29∼-0.36，P=0.001）。亞組分析表明，受試者的類型（慢性病患者和一般成年人口）和介入的劑量/頻率（≤3次和6-8次）是影響焦慮減輕差異的重要因素。
結論：≤3 次和 6-8 次的短期靈氣治療介入已被證明可有效減輕胃腸內視鏡發炎、纖維肌痛和憂鬱症等慢性疾病患者以及一般人群的焦慮。值得注意的是，靈氣療法在減輕術前患者和癌症患者術前焦慮和死亡相關焦慮的功效並不太一致。這些差異可能歸因於個人的病理生理狀態、心理狀況和治療期望。
PMID: 38872168 PMCID: PMC11170819 DOI: 10.1186/s12904-024-01439-x