當年學習靈氣時，欣逢這本書在台出版，當然二話不說入手。
當年在閱讀時，覺得這本書資訊量很大，心中對於作者寶拉賀倫博士，感到非常敬佩。
最近我又再度把這本書從書架上拿下來，重新再讀一次。學了靈氣快十年，開始教靈氣三年多，今日重讀，這本書仍然讓我驚艷不已。
驚訝於寶拉博士對於東方文化的了解，甚於一般西方人士。書中引用了道德經、禪宗、藏傳佛教等等的內容以及教法，甚至對於臼井祖師爺的理解，也都不只是文字層次的說明。所有引用的內容跟教導，都恰到好處的解釋了她想傳遞的訊息。
例如她在說明點化的儀式來自於藏傳佛教的灌頂時，就說明了灌頂法對於學員的修行要求，以及有那幾種灌頂法。在說明內在力量才是最重要的時候，任何靠武力威脅恫嚇的作法，都無法持久時，她引用了道德經上的「以道佐人主者，不以兵強天下，其事好還」。在談到靈氣三階及師資的教學內容時，一開頭就引用了日本禪宗竺仙梵僊禪師的詩「他只是整體的一部分，而整體都已超脫，只是為了方便才稱他為師，誰敢說找到他了？」這些許多我們東方人都未曾聽聞的資訊，寶拉博士竟然在書中展現出來。
在日本傳統靈氣的教導中，天皇的御詩百首是重要的傳承跟教導之一。靈氣的學員們總要恭頌天皇的御詩，去體驗人生的智慧。離開日本，去了西方，天皇的詩，可能就沒有再被重視。但是這本書中，反而有許多詩，只是不是天皇的詩，而是她喜歡的那拉揚(Narayan Choyin Dorje)先生的詩。
靈氣學了之後，如果能夠有規律的練習(修行)，對於自身的修為是有非常大的幫助的。對於自身的探索跟覺察，對於這世界的理解與接受，都會大幅度的提升。書中，寶拉博士提供了許多修行的方法，供讀者或是靈氣的學生好好練習。
這本書已經絕版了，所以現在只有圖書館裡有。鼓勵所有靈氣療癒師，不論你跟任何老師學習靈氣，不論你是已經學到靈氣的哪個階段，都值得去找來看看，然後重新認識這個「簡單卻不簡單」的能量療癒－臼井靈氣療法